民族健身操

报名人数 480
老师:admin 来源:女性享学吧 时长:13分钟 积分:13
  • 1 章: 民族健身操
  • 1.完整欣赏
    时长:01:58
  • 2.全套演示
    时长:02:34
  • 3.分解教学
    时长:08:37
暂无直播课程内容!
暂无课程资料!

  民族健身操是传承民族文化的载体。我国的民族传统体育有着悠久的历史和鲜明的特色,内容丰富多彩,形式多种多样。
  本套民族健身操是以健美基本动作为主线,结合维吾尔族、蒙古族、傣族、藏族四个少数民族舞蹈元素创编而成。本套民族健身操共五节,每节动作均具有独特的锻炼价值。经常参加民族健身操锻炼,不但可以强身健体,还可陶冶情操。

 

课程公告

    暂无公告

最新学员

  • 赵凤霞

  • 谭萍

  • 陈敏

  • 王俊萍

  • 周洋

  • 张力威

  • 王红霞

  • 张佩瑶

  • 倪景娟

  • yangyujuan

  • 天津电大管理员

  • 刘丽娜